全身コンプレックス

全身体当たり系雑記ブログ

ローズヒップティーの効能を調べてみた件

どうも、こびとです。

 

藤原紀香みたいなこと言わせていただきますが、最近ローズヒップティーにハマっている。どうだ、美容意識高めなんじゃないだろうか?

そのままも飲めるが、少し酸っぱいのではちみつを加えて飲んでいる。

 

いろんな効能があるらしいローズヒップティーだが、その効能をまとめてみた。

 

①美肌効果

 

そう、ビタミンCがたっぷり入っているローズヒップはやはり美肌効果が高い。

ビタミンCは肌を白くしたりするので、かなり大事である。

 

②腸内環境を整える

 

これも便秘対策にばっちりだ。

 

③ストレス削減効果

 

これもビタミンCで対策ができるらしく、やはり素晴らしい効能が期待されているらしい。

 

 

ということで結果、ビタミンCを摂ればいいのでは?という話になる。

あまり摂りすぎもよくないらしいが、少し多めをめどに摂っておくのがいいだろう。